Uma atitude mental que expande a paz e a alegria!
O livro "Um Curso Em Milagres" ensina-nos
a desenvolver uma nova atitude mental, treinando a nossa mente a escolher, de
forma consciente, ver paz em vez de medo!
Talvez possa dizer
que hoje em dia é difícil ver paz com as situações que vemos à nossa volta e
com aquilo que se passa nas nossas vidas.
Eu tenho
aprendido que não existe situação que não possa ser vista através dos
"olhos da paz".
E qualquer outra
coisa que não seja paz é uma forma de medo.
Ver paz ou ver
outra coisa qualquer é uma escolha nossa, apesar de não nos parecer. Por isso a
mente precisa de treino: para reconhecer que escolhe mais vezes o medo do que a
paz, e de que apenas a escolha pela paz nos faz felizes.
Este processo de
desenvolver uma nova atitude mental baseia-se no perdão: um perdão que é a
dissolução das perspectivas de medo e culpa que existem na nossa mente, de
forma a sentir a paz que é a nossa herança natural.
O perdão é a
aceitação da nossa inocência, e começa dentro de nós, e não nos outros.
Vou deixar aqui
um exemplo de como podemos colocar em prática, no nosso dia a dia, este perdão.
Sempre que algo
nos incomoda ou chateia, podemos parar por um instante relembrar a lição do dia
e/ou alguns princípios básicos que o curso apresenta para o perdão:
1. Não estou
chateada/aborrecida/incomodada pela razão que imagino, mas sim porque dentro da
minha mente existe uma resistência ao amor.
2. Eu poderia ver
paz em vez disso, e por isso entrego as minhas perspectivas desta situação ao
meu Ser e peço que me ajude/ensine a perdoar.
3. Peço uma nova
percepção desta situação e escolho ficar em paz.
Bastam alguns
segundos para direcionar a nossa atenção para dentro e reconhecermos que todo o
nosso mundo está dentro da nossa mente, dentro dos significados que temos
escolhido. É nesse reconhecimento que o perdão tem espaço para acontecer e que
esta nova atitude se vai fortalecendo dentro de nós.
Texto de Angela Vieira,
simples e conciso!!!
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